E’ tempo di rimettersi in forma!

L’estate è finita e, visto che a me piace essere in controtendenza, è tempo di rimettersi in forma! Si, lo so che è meglio fare attività fisica durante la bella stagione ma, dal momento che il caldo mi butta a terra, non mi passa nemmeno per l’anticamera del cervello di fare sport quando sudo anche stando fermo.

In realtà scrivo questo post perchè sono alla ricerca di un consiglio valido su cosa fare; premetto che sono almeno due anni che non faccio nulla, che in passato ho fatto due anni di basket e sei/sette di nuoto, odio correre (soprattutto perchè il mio ipod non tiene più la carica della batteria e lo trovo noiosissimo!), non vorrei spendere un’eresia e gli allenamenti dovranno essere di tardo-pomeriggio/sera.

Io ho pensato che potrei fare una delle seguenti cose:

  • Andare in palestra (pro: è al chiuso quindi ci posso andare anche in caso di pioggia, non dovrebbe costare tantissimissimo, posso allenare tutto il corpo. contro: vicino a casa mia non ci sono palestre che mi attirano particolarmente, lo trovo abbastanza noioso).
  • Andare a nuotare (pro: è al chiuso e la piscina è vicinissima a casa mia, costa poco, è lo sport completo per eccellenza. contro: ho già nuotato tanto in vita, dopo un pò diventa noioso fare vasche avanti e indietro da soli).
  • Andare a fare arrampicata (pro: è al chiuso, a ottobre aprono una palestra immensa vicino a casa mia, mi ispira; contro: i corsi costano un casino (€ 110,00 per 5 lezioni da 1,5 h per il corso base), dovrei trovare altre tre persone che ci vengono).
  • Andare a correre (pro: è gratis, contro: come dicevo prima lo trovo noioso ma potrei andare con mia sorella,  è all’aperto quindi se piove nisba).
  • Andare in rollerblade (pro: mi ispira; contro: costano un sacco (almeno 100 euro), se piove nisba, si rischia di essere investiti ogni 3×2).
  • Allenamento casalingo (panca per addominali+flessioni+salcazzo…); pro: è gratis, è al chiuso; contro: mi stufo dopo due minuti.
  • Giochi di squadra tipo Basket o Pallavolo: mi andrebbe, però non so dove cercare squadre che accettino vent’enni totalmente fuori allenamento!

Altre idee al momento non mi vengono in mente… la phlo ha provato a consigliarmi di andare a fare capoeira e mia sorella vuole che mi iscriva ad un corso di tango; ovviamente io sono nettamente contrario a queste due attività!

Questo è tutto, aspetto qualche consiglio utile (se avete da suggerirmi anche altre attività fisiche, non esitate!).